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Edición Nº 69
Buenos
Aires - Argentina,
1 de Abril del 2007
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INDICE
Comentario del Editor.
E-SALUD: Hacia un nuevo Modelo
del Sector Sanitario.
Las Tecnologías de la
Información y las Comunicaciones abren un amplio abanico de posibilidades para
la renovación y mejora de las relaciones paciente-médico, médico-médico y
médico-gestor, como demuestra el informe “Las TIC en la Sanidad del futuro”,
elaborado por la Fundación Telefónica. El uso de estas tecnologías impacta en la
mejora de los procesos relacionados con la sanidad. El objetivo es mejorar los
procesos asistenciales, los mecanismos de comunicación y seguimiento así como
agilizar los trámites burocráticos.
Nuria Díaz
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Hola amigos suscriptores.
Desde esta editorial, tanto
el Dr. Humberto Mandirola Brieux como el que subscribe, el Lic. Jorge
A. Guerra, queremos expresar nuestro agradecimiento por los aportes
recibidos de la Dra. Leonor Guini (ONTI), del Dr. Horacio Granero
(Estudio Allende Brea) y de la Comisión Directiva de GIBBA, para el armado
del Pre-Proyecto de actualización de la Ley General de Ejercicio de la
Medicina 17.132.
Desde el año 2004, que en
ocasión del Simposio de Informática en Salud (SIS), desarrollado en Córdoba,
presentamos nuestro Paper (Incompatibilidad
Jurídica para la implementación de Sistemas de Historia Clínica Computarizada y
Prescripción Electrónica
(*) ), venimos intentando abrir alguna puerta
legislativa que nos permita impulsar la actualización de la mencionada Ley.
De tanto golpear puertas, al
final se terminó abriendo la del Jefe de Asesores de la Comisión de Salud
de la Cámara de Diputados, el Dr. Norberto Gueseloff , quien muy gentilmente dio
acogida a nuestra propuesta.
La idea es: permitir que las
prescripciones y recetas puedan ser emitidos con sistemas informáticos y de paso
dejar sentadas las bases para, en una 2da. etapa, encarar la Receta Electrónica.
Hacemos extensivo nuestro
agradecimiento, al Dr. Orozco de Inversor Salud por hacerse eco de nuestra
propuesta, publicando la misma en su Edición del día 27 de marzo próximo pasado.
En la presente edición
publicaremos el trabajo presentado por la Fundación Telefónica de España: "E-SALUD:
Hacia un nuevo Modelo del Sector Sanitario",
ya que representa un minucioso estudio de como
las Tecnologías de la
Información y las Comunicaciones abren un amplio abanico de posibilidades para
la renovación y mejora de las relaciones paciente-médico, médico-médico y
médico-gestor, como quedó demostrado en el informe “Las TIC en la Sanidad del
futuro”
Esperamos que la
presente Edición sea un aporte más
a la Era del
Conocimiento y que lo disfruten.
(*)
http://www.oocities.org/ar/managementensalud/Boletines/15/Boletin15.htm
Lic. Jorge Armando Guerra
Editor responsable del Management en Salud
e-mail:
jorgeguerra@fibertel.com.ar
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E-SALUD: Hacia un nuevo Modelo del Sector Sanitario.
Las
Tecnologías de la Información y las Comunicaciones abren un amplio abanico de
posibilidades para la renovación y mejora de las relaciones paciente-médico,
médico-médico y médico-gestor, como demuestra el informe “Las TIC en la Sanidad
del futuro”, elaborado por la Fundación Telefónica. El uso de estas tecnologías
impacta en la mejora de los procesos relacionados con la sanidad. El objetivo es
mejorar los procesos asistenciales, los mecanismos de comunicación y seguimiento
así como agilizar los trámites burocráticos.
En
la actualidad, los indicadores que se utilizan en el marco de eEurope 2005
para seguir la evolución de los servicios relacionados con la e-sanidad tienen
en cuenta servicios como los de cita previa en hospitales y consulta sobre
disponibilidad de servicios en distintos hospitales. Se trata de indicadores muy
básicos, que no miden todas las posibilidades de las nuevas tecnologías y el
impacto que éstas pueden tener en el sector sanitario.
Posibilidades
que son muchas, tal y como demuestra el informe elaborado por la Fundación
Telefónica 'Las TIC en la Sanidad del Futuro', el primer gran estudio que se
realiza en España sobre la aplicación de las Tecnologías de la Información y la
Comunicación (TIC) en uno de los sectores clave de nuestra sociedad.
El
informe analiza exhaustivamente el relevante papel que las TIC juegan en la
transformación del sistema sanitario español, un sector que representa
actualmente el 8,1 % del PIB nacional.
Según se concluye en el estudio, la utilización de Internet, la llegada de la
banda ancha a los hogares y su generalización, la comunicación wireless, la gran
implantación del móvil en la sociedad y el espectacular avance de las TIC en la
capacidad de procesamiento y almacenamiento de información (nuevos servicios de
datos) constituyen una oportunidad para el desarrollo de estrategias de salud y
para iniciar la puesta en marcha de un nuevo modelo en el sector sanitario
español.
Con
el ciudadano/paciente como eje central del modelo sanitario, el informe analiza
en profundidad los beneficios que la aplicación generalizada de las nuevas
tecnologías tienen en un sector básico para la sociedad. Una aplicación
intensiva de las TIC al actual modelo sanitario puede ser la respuesta a la
creciente demanda sanitaria prevista en el futuro; y que viene derivada de
factores como el envejecimiento de la ciudadanía (los mayores de 65 años
supondrán el 26,4% de la población en 2025), el aumento de la población y la
aparición de mayor volumen de enfermedades fruto de un estilo de vida más
estresante y sedentario.
Aplicación
de nuevas tecnologías: beneficios para el sector
El estudio
pone de manifiesto que, gracias a la aplicación de las TIC, el sector sanitario
encuentra beneficios que permiten mejorar la calidad, la seguridad, la
eficiencia y la accesibilidad de los servicios de salud. Para ello, los retos
que debe plantearse el sector pasan por dotar de nuevas infraestructuras a
centros y usuarios, adaptar los sistemas mediante el uso de las TIC y promover
un cambio cultural aumentando el nivel de conocimientos en torno a las nuevas
tecnologías de todos los agentes del sistema sanitario.
Los
beneficios que aportan las TIC al modelo sanitario se derivan de un acceso total
a cualquier información desde cualquier lugar y en cualquier momento,
generalización de tarjetas sanitarias e historial clínico electrónico para todos
los ciudadanos, digitalización de imágenes y desarrollo de hospitales digitales,
entre otros aspectos.
Además, el informe hace hincapié
en el papel que juega la banda ancha y su penetración en los hogares. De hecho,
el modelo de asistencia sanitaria que se desplaza del hospital al hogar (basado
en mayor autonomía de los afectados y atención en remoto) comienza a tener
sentido en el momento en que las comunicaciones llegan a los hogares a través de
la banda ancha, principal impulsor de técnicas como la telemedicina y
teleasistencia para la atención remota de ciudadanos y pacientes, y clave en el
despegue de este tipo de experiencias.
Algunas de las principales iniciativas de aplicación de las nuevas tecnologías
al ámbito sanitario son las siguientes:
·
Proyecto de
Tarjeta Sanitaria Europea o la Historia Clínica
electrónica, que almacena tanto datos como imágenes relativas a
análisis, pruebas, intervenciones,... realizadas a un individuo a lo largo de su
vida. Todo ello, con unos niveles de protección y seguridad de acceso hasta
ahora impensables.
·
Digitalización de imágenes,
un sistema que evita desplazamientos innecesarios, mayor interrelación entre el
paciente y cualquier centro sanitario y un notable ahorro de costes.
·
La puesta
en marcha del
Hospital Digital (1) (aquel que trabaja sin papeles, sin placas
y sin cables) transformará la gestión tradicional. Consiste en la utilización
masiva de las TIG en un centro hospitalario, dónde todos los protagonistas
(profesionales, pacientes y administradores) están interconectados configurando
una red de información y servicios que multiplica la capacidad asistencial.
|
(1)
EL
HOSPITAL DIGITAL
- Se entiende por hospital digital aquel que trabaja in papeles, sin
placas y sin cables. La tecnología transforma la gestión tradicional de un
hospital, aumenta la eficacia y la eficiencia y permite prestar un
servicio de mayor calidad.
Existen diversas experiencias de hospitales en los que se ha conseguido
una completa digitalización de la información como el hospital conocido
como OK Heart (Corazón OK) de Oklahoma, que abrió sus puertas en 2002 y
fue uno de los primeros hospitales digitales del mundo, donde no hay
fichas de papel, ni placas radiográficos ni tampoco salas donde se
almacenen los archivos de los pacientes. En España, un ejemplo de hospital
sin hilos es el recientemente inaugurado Hospital de Sanitas La Moraleja,
que ha supuesto una inversión de 48 millones de euros. |
·
La aplicación de las TIC a los
procesos
terapéuticos: En este sentido, la robotización tiene importantes
áreas de aplicación cómo cirugías a distancia, realización de ope- raciones de
máxima precisión, endoscopias virtuales y utilización del concepto quirófano
inteligente, entre otras.
·
La aplicación al ámbito de las
emergencias,
especialmente a través del acceso a información actualizada y comunicación on-line
entre diferentes agentes. En este sentido, existen avances importantes como el
dispositivo Columna de Rescate Cardíaco (puesto en macha por Telefónica) que
puede salvar la vida de decenas de personas al año ya que está ubicado en
distintos espacios públicos y permite detectar un ataque y gestionar los pasos
que proceden.
·
Finalmente,
y como ya se ha apuntado, la aplicación de las TIC en el hogar, en el que la
telemedicina
domiciliaria es clave. Los ciudadanos están cada vez más
familiarizados con el uso de dispositivos que miden los niveles de glucosa y
oxígeno en la sangre, a los que habrá que sumar en un futuro otros que hoy son
proyectos pilotos como de diálisis domiciliaria o una camiseta inteligente para
el seguimiento de enfermos del corazón.
Nivel de
implantación de las e-sanidad en España
Aunque el grado de implantación es todavía inferior al que podemos encontrar en
Estados Unidos, los principales países de la UE han incorporado en mayor o menor
medida las TIC a sus propios sistemas sanitarios. En este sentido, Reino Unido
es el país más avanzado en el grado de implantación de casi todos los sistemas
con penetraciones del 100% en el uso de la historia clínica electrónica
(consolidado en todo el territorio) y en el caso de la telemedicina, que sé ha
extendido y funciona en más del 50% del país.
En
España, la aplicación de las TIC al sistema sanitario está aún en fase de
desarrollo y extensión a todas las regiones. Las Comunidades Autónomas han
priorizado algunos proyectos, especialmente los relacionados con la historia
clínica electrónica, receta electrónica e imagen digital, tres iniciativas
posibles gracias a las extensión generalizada de la banda ancha.
En
la actualidad, en España se invierte, de media, menos del 1% del gasto sanitario
en tecnologías de la información frente a la situación de otros países europeos
donde, según recientes estudios, se prevé destinar en breve el 3% del porcentaje
del gasto sanitario a las TI, porcentaje muy inferior al de sectores como la
banca o las telecomunicaciones que dedican entre 7% y 10%.
'Las TIC en la Sanidad del Futuro' pone también de manifiesto que España está
situada muy cerca de la media en cuanto a gasto público en sanidad, que se lleva
el 71%, mientras que el privado cuenta con un 29%. No obstante, el estudio
subraya la importancia de aumentar el 1% del gasto sanitario a estas
tecnologías, para alcanzar el porcentaje de gasto previsto en algunos países
europeos, que crecerá del 2,5% al 3% en los próximos años.
Además,
el informe analiza la situación actual de los profesionales de la sanidad, cuya
radiografía constata que en 2004 existían 3,4 médicos por 1.000 habitantes, un
valor superior a la media de los países de la OCDE, que se situaba en 3. Sin
embargo, en cuanto al número de enfermeros, España dispone de 7,4 mientras que
la media de la OCDE es de 8,3.
Para Telefónica, éste siempre ha sido un campo de interés en el que lleva tiempo
trabajando. De hecho, en estos últimos años ha acometido, junto con otros
socios, múltiples proyectos en todos los ámbitos de aplicación de las TIC para
el sector sanitario, con una clara vocación de proporcionar los necesarios
servicios en red que permiten a las Organizaciones Sanitarias constituir sus
Sistemas de Información corporativos para mejorar la Sanidad en España.
En este ámbito cabe destacar,
además de proporcionar las redes de comunicación de la mayor parte de los
Servicios Autonómicos de Salud, su participación en sistemas de cita previa en
Castilla y León; Madrid, Baleares y Canarias; en sistemas de 'receta
electrónica' en el País Vasco, Andalucía y Cataluña; en proyectos de
Telemedicina en Cataluña, Galicia, Baleares y Canarias; en proyectos de
teleasistencia y telelocalización en Galicia, junto con diversas experiencias
piloto en otras Comunidades; en sistemas de gestión de imágenes médicas en
Andalucía; en sistemas de teleatención gerontológica utilizando la
videoconferencia para las prácticas asistenciales; en la creación de un maletín
de telemedicina para monitorizar y enviar las constantes vitales de los
pacientes a su hospital de referencia; en la utilización de un de un brazalete
teléfono para tener localizados y controlados a los pacientes de Alzheimer en
caso de desorientación; en la monitorización remota de pacientes diabéticos, en
el proyecto de diálisis domiciliaria (con el Hospital de la Princesa) o en el
proyecto de seguimiento postoperatorio desde el domicilio del paciente
(desarrollado con el Hospital Doctor Peset en Valencia); y en un servicio
integral de infraestructuras, comunicaciones y puesto de trabajo en La Rioja.
Autor:
Nuria Díaz
Sociedad de la Información.
Fundación Telefónica.
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ANMAT_1627-07
B.O.
28/03/07 PRODUCTOS MEDICOS Disposición 1627/2007 - ANMAT - Prohíbese la
comercialización y uso de determinados productos médicos.
ANMAT_1574-07.HTM
B.O.
28/03/07 PRODUCTOS ALIMENTICIOS Disposición 1574/2007 - ANMAT - Rectificación
del Artículo 1º de la Disposición Nº 151/2007, en relación con la prohibición de
la comercialización de determinados productos alimenticios.
ANMAT_1746-07
B.O.
26/03/07 ESPECIALIDADES MEDICINALES Disposición 1746/2007 - ANMAT - Sustitúyese
el Anexo I de la Disposición Nº 5040/2006, referido al Régimen de Buenas
Prácticas para la Realización de Estudios de Biodisponibilidad/Bioequivalencia.
DECRETO_249-07
B.O.
23/03/07 HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO Decreto 249/2007 - Apruébase el "
Reglamento de Higiene y Seguridad para la Actividad Minera".
MS_273-07
B.O.
22/03/07 FARMACIAS Resolución 273/2007 - MS - Adóptanse medidas que deberán
cumplimentar los Establecimientos Farmacéuticos habilitados para la venta al
público de medicamentos.
Si
se desea conocer en detalle alguna de las disposiciones del BORA solicítenlo
por mail a: jorgeguerra@fibertel.com.ar
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Etiquetas
de Direcciones.
Bastante interesante
la cantidad de opciones novedosas que incorpora GMail, ¿no?
Hoy vamos a ver una
muy interesante que resuelve muchísimos problemas en la organización de los
email, las etiquetas. Personalmente pienso que todavía hay lugar para mejorar
esta funcionalidad, ya que el tener las etiquetas en un costado ocupa demasiado
espacio como para poder disfrutar de etiquetar todos tus correos, pero de todas
maneras vamos a ver que ofrece GMail hoy por hoy.
Que son las etiquetas?
Aclaro nuevamente
cual es la ventaja de las etiquetas frente a la clásica organización de
carpetas.
Las etiquetas te
permiten tener mas flexibilidad para localizar tus email, ya que podes aplicarle
"n" cantidad de etiquetas a cada correo, esto es algo que no sucede con las
carpetas, donde cuando queres organizar tus emails tenes que moverlos a la
carpeta correspondiente. Cual es lo negativo de este modelo? Es bastante obvio,
que sucede si tenes un email que corresponde a dos carpetas?
Por ejemplo un email
de la familia sobre un cumpleaños, a que carpeta va? Familia? Cumpleaños?
GMail resolvió este
problema de la manera mas simple, cada email puede tener "n" cantidad de
etiquetas, todos los correos están en una misma "carpeta" que se puede llamar
carpeta raiz, y cada uno también puede tener etiquetas, las cuales pueden ser
mas de una, es una forma de categorizar tus email que te permite ordenalos como
tus pensamientos, mucho mas flexible.
Veo veo... Que ves?
Para acceder a la
configuracion de etiquetas hay varios caminos, el mas rapido es ir a traves del
link "Editar etiquetas" en el panel de etiquetas a la izquierda de GMail
(el verde)
Otra opción es ir a
Configuracion y luego a la pestaña "Etiquetas"
En esta sección
podes agregar, renombrar y eliminar etiquetas
Acá te muestro el
final de mi lista de etiquetas, como podes ver tengo dos, debajo de cada
etiqueta te indica cuantas conversaciones contienen (recorda que las
conversaciones pueden tener varios email). También podes renombrar la etiqueta o
eliminarla.
Si eliminas la
etiqueta tus email no se borran, solo pierden la etiqueta y siempre los vas a
poder buscar y e-etiquetar.
Y
cómo hay que hacer?
Para agregar una
etiqueta hay varias maneras, una es ir a configuracion de etiquetas, ir abajo de
todo, escribir el nombre de la etiqueta y presionar Crear.
Otra manera es,
desde la ventana principal de GMail, seleccionar los email que deseas etiquetar
y seleccionar de la lista desplegable "Etiqueta nueva..." (es la ultima opción).
Paso seguido va a aparecer una ventanita donde podes escribir el nombre de la
etiqueta.
Queres ser mi amigo?
Veamos como aplicar
etiquetas a un email, es bastante simple el método.
Primero tenes que
seleccionar el o los email que queres etiquetar, es bueno que te acuerdes que
aplicas la misma etiqueta a todos los email seleccionados cada vez, y que no
podes aplicar dos veces la misma etiqueta al mismo email (seria en vano)
Una vez que tenes
seleccionados los email que queres etiquetar, y suponiendo que ya tenes creadas
las etiquetas nuevas, solo tenes que ir a la lista desplegable "Mas Acciones"
que aparece al lado del botón "Suprimir", Entonces vas a la sección "Aplicar
etiqueta" y seleccionas la que queres aplicarle.
En caso de querer
aplicar mas de una volves a repetir el proceso de elección de etiquetas.
Me
pelee con mi novia...
Y si tenes que sacar
una etiqueta el proceso es muy similar, apretas en la lista desplegable y vas a
la sección "Eliminar etiqueta" y seleccionas la etiquetas que le queres sacar.
Dónde lo deje?
Para acceder al
listado de etiquetas, solo tenes que presionar en el nombre en el panel de
etiquetas (el verde)
y se te va a abrir
el listado de los emails de esa etiqueta, desde ahí podes navegar como si fueran
los email de siempre o podes buscar en la barra de búsqueda. Fijate que esta
varia un poco cuando busques y te va a mostrar Label:etiqueta.
Esto es muy útil
porque podes acotar las búsquedas a una o mas etiquetas correspondientes.
También podes
eliminar los emails de esa etiqueta utilizando el botón de "Suprimir etiqueta"
que aparece en la barra de botones, tene en cuenta que esto solo quita la
etiqueta del email, deja todas las demás etiquetas y NO borra el correo.
Bueno esto es todo
lo que necesitas saber sobre etiquetas, un ultimo recordatorio, cuando Archivas
un email que tiene categorias, si bien desaparece de la Bandeja de entrada, se
mantiene dentro de la categoria hasta que se la saques.
Continúa en la próxima Edición.
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Universidad Favaloro. Maestría en Gerencia y Administración de
Sistemas y Servicios de Salud
Destinado a
profesionales universitarios relacionados con el campo de la salud.
Aranceles: Matrícula
de inscripción: $ 200 - Cuota: $.350. (20 cuotas)
Inscripción:
Cierre: 2 de Marzo de
2007
Requisitos:
Currículum vitae
abreviado y actualizado (que incluya domicilio completo, teléfonos,
fax, correo electrónico y Nro. de DNI/LC/LE);
Fotocopia doble faz
legalizada del título universitario y/o terciario;
Fotocopia de la primera
y segunda hoja de DNI/LC/LE;
1 foto 4x4
Inscripción por correo:
Enviar la documentación
mencionada y un giro postal común o cheque de cuenta corriente (no se
aceptan giros telegráficos) para el pago de la matrícula a la orden de
FUNDACION UNIVERSITARIA DR. RENE G. FAVALORO. A la siguiente
dirección: Universidad Favaloro Informes e inscripción, Solís 454 (C
1078) República Argentina
Vacantes limitadas
Informes e inscripción:
Lunes a viernes de 09.00
a 19.00
Solís 454 (C1078AAI)
Capital Federal
Teléfonos: (011)
4378-1171 y 4378-1176
Fax: (011) 4383-8456
posgrado@favaloro.edu.ar
www.favaloro.edu.ar
Universidad Austral. Maestría en Data Mining.
Data Mining, la utilización
inteligente del mayor activo del negocio: la información. También referenciada
como Descubrimiento del Conocimiento en Bases de Datos (Knowledge Discovery in
Databases o KDD), ha sido definida como la exploración y análisis de grandes
volúmenes de datos para la extracción no trivial de información implícita,
previamente desconocida y potencialmente útil.
Director de la Maestría: Dr. Juan
M. Ale.
Informes e Inscripción:
Mercedes Mihanovich - Posgrados
Facultad de Ingeniería
Universidad Austral Tel: (011) 5921-8000 int 8542
E-mail:
Mercedes.Mihanovich@fi.austral.edu.ar
http://www.austral.edu.ar/mdm
VI Curso de Calidad en Organizaciones de Salud
-
Los nuevos paradigmas
en el ciclo de mejora continua.
-
Mapas estratégicos de
procesos en el Marco de la norma ISO 9001:2000.
-
Gestión del
comportamiento humano en la conducción de los procesos.
-
Gestión del Riesgo
Sanitario
-
Gestión de la Ecología
Emocional
-
Internación
Domiciliaria: alternativa emergente para la Calidad Asistencial
-
Cuadro de Mando
Integral para la calidad en la gestión.
-
Gestión del Paciente
ambulatorio, internado y en zonas inhóspitas.
-
Riesgos y conflictos
Legales en la gestión de la calidad.
Fecha de los encuentros:
23 de Marzo, 20 de Abril, 18 de Mayo, 22 de Junio, 20 de Julio, 24 de
Agosto, 14 de Septiembre, 21 de Octubre,18 de Noviembre. (9
encuentros).
Organiza:
ADECRA y UCA.
Lugar:
UTN de Triunvirato y Tronador.
Edificio “San Alberto Magno”. Av. Alicia Moreau de Justo 1500
Información:
Av. Alicia Moreau de Justo 1500 – 4to piso – of. 410 – Puerto Madero –
Ciudad de Bs. As.
TE: 4349-0419/20 (Lunes, Miércoles y Jueves de 13 a 20 hs. – Martes y
Viernes de 9 a 20 hs.)
Internet:
www.uca.edu.ar E-mail:
csmedicas@uca.edu.ar
Marketing para Médicos
Dirigido a Profesionales del área de la
salud de cualquier especialidad y profesiones afines. Duración: cuatro
meses, con una clase semanal, los días miércoles de 19 a 22 horas.
Organiza:
UTN y FINEDU.
Lugar:
Triunvirato 3174, Buenos Aires,
Argentina
Información:
Tacuarí 237 Piso 1º Oficina 12 – Buenos Aires
Teléfono: (5411) 4343-5573
Correo electrónico:
info@fineduweb.com.ar
Página web: www.fineduweb.com.ar
Universidad CAECE - Centro de Estudios Biomédicos
Curso de postgrado en “Administración
Hospitalaria y Sistemas de Salud”.
Acredita 512 Horas Cátedra.
Director: Prof. Dr. Juan Bautista
Buiatti
Fecha de Iinicio: 13 de abril de 2007
Cursada Intensiva: 1er. Viernes y
Sábado de cada mes.
Arancel: $ 100.-
Lugar de Cursada: Av de Mayo 866 –
Buenos Aires, Argentina
Contacto:
eledesma@caece.edu.ar
Curso de postgrado en “Administración
y Gestión de Servicios de Enfermería”.
Acredita 512 Horas Cátedra.
Directora: Lic. Lucia González
Fecha de Inicio: 13 de Abril De 2007
Cursada Intensiva: 1er. Viernes Y
Sábado de cada mes.
Arancel: $ 100.-
Lugar de Cursada: Av de Mayo 866 –
Buenos Aires, Argentina
Contacto:
eledesma@caece.edu.ar
Curso De Planeamiento Y Gestión De La
Calidad En Sistemas De Salud
Acredita 30 Horas Cátedra.
Director: Lic. Dardo Ernesto Ledesma
Fecha de Inicio: 7 de Mayo de 2007
Cursada: 7, 14, 21, 28 de Mayo de
2007, y 4 de Junio De 18.30 a 21.00 Horas.
Arancel: $ 250.-
Lugar de Cursada: Av de Mayo 866 –
Capital Federal
Contacto:
eledesma@caece.edu.ar
Taller De Tesis
Acredita 15 Horas Cátedra.
Director: Lic. Dardo Ernesto Ledesma
Fecha de Inicio: 29 de Mayo de 2007
Cursada: 29, 30 Y 31 de Mayo de 2007.
De 18.30 a 21.00 Horas.
Arancel: $ 100.-
Lugar de Cursada: Av de Mayo 866 –
Buenos Aires, Argentina
Contacto:
eledesma@caece.edu.ar
Programa De Liderazgo Estratégico
Acredita 30 Horas Cátedra.
Director: Lic. Dardo Ernesto Ledesma
Fecha De Inicio: 11 de Junio de 2007
Cursada: 11, 18, 20, 25 Y 27 de Junio
de 2007, de 18.30 a 21.00 Horas.
Arancel: $ 250.-
Lugar de Cursada: Av de Mayo 866 –
Buenos Aires, Argentina
Contacto:
eledesma@caece.edu.ar
CAICYT -
Centro Argentino de de Información Científica y Técnica -
CONICET
Secretaría Académica: Lic. Alicia
Aparicio
Colaboradores: Graciela Noemí Ferrazza,
Daniel Marcelo Garófalo, Ayelén Marchini
Mail:
cursos@caicyt.gov.ar - Web:
http://www.caicyt.gov.ar/cursos
Instituto Universitario ISALUD
- a distancia -
Instituto Universitario de la Fundación
ISALUD
Venezuela 925/31- Venezuela 758 - C1095AAS, Buenos Aires - Argentina
Tel.: (54-11) 5239-4034 - Fax: (54-11)
5239-4036
mail:
distancia@isalud.org
Diplomado Superior en Administración
Hospitalaria
Director: Dr. Santiago Gerardo Spadafora
El propósito de la administración
(gerenciamiento o gestión) de cualquier organización social es
conducirla eficientemente hacia sus objetivos, asignando los recursos
humanos, materiales, financieros y de tiempo, que permitan alcanzar
los mejores resultados con los menores costos. Sin embargo, y aunque
las bases de la administración son idénticas en todas las actividades
productivas, (planificar, organizar, dirigir, evaluar y controlar para
que se realicen eficientemente las diversas actividades), las
características propias de las organizaciones del sector salud
referidas a la misión y complejidad del proceso productivo, hacen
necesario particularizar los roles y funciones del gerente en salud.
Surge por lo tanto la necesidad de formar diferencialmente a un grupo
crítico de profesionales, capaces de administrar este tipo particular
de organizaciones.
Alimentación y Salud. Claves para
vivir mejor
Director: Dr. Alberto Cormillot
Hoy día, la alimentación es un tema que
suscita polémicas y que se encuentra en boca de todos. Los
espectaculares avances que han experimentado las ciencias de la
alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la
importancia que tiene llevar a cabo una alimentación adecuada como una
de las mejores vías de promoción de la salud y del bienestar físico y
emocional.
Cada estudio, cada investigación, nos reafirma que la idea de que la
dieta más adecuada es aquella que tiene en cuenta todas las
condiciones que nos caracterizan como personas educadas en una cultura
determinada, con hábitos alimenticios concretos, gustos, estado de
salud, costumbres e ideales, actividad física y estilos de vida
diferentes.
Por tanto, no existe una dieta ideal que sirva para todo el mundo,
pero sí un criterio universal en cuanto al tipo de alimentos que deben
consumirse dentro de la dieta cotidiana, lo que por un lado garantiza
que se cubren las necesidades energéticas y nutritivas de las
personas, y por otro, colabora en la prevención de ciertas
alteraciones y enfermedades relacionadas con la alimentación.
Medicina General Familiar y Gestión
de la Atención Primaria
Directores: Dr. Rubén Torres - Dr. Julio
Siede
La Capacitación en servicio de los
profesionales que se desempeñan en el Primer Nivel de atención de la
salud, constituye uno de los desafíos relevantes que deben enfrentar
las entidades de servicios. El momento actual se encuentra signado por
los procesos de reforma de los sistemas de salud. Dichos procesos
(creación de Seguros de Salud para la población cubierta por el
sistema público, nuevos modelos contractuales, gestión por grupos de
pacientes, enfermedades o riesgos, etc.) se sustentan en decisiones
políticas que implican modificaciones organizativas y requieren,
inexorablemente, de cambios en el desempeño por parte de los agentes
intermediarios entre la comunidad y el sistema de salud.
Todo sistema que pretenda reformularse con éxito en la actualidad
deberá contar con un primer nivel de atención con capacidades
suficientes para gestionar eficientemente, a la vez, los recursos de
los pacientes y los del sistema.
Diplomado en Investigación Clínica
Directores: Dr. Hernán Doval - Dr.
Carlos Tajer
Este Diplomado se presenta como una
instancia de profundización académica multidisciplinaria de postgrado,
con el fin de formar profesionales de la salud, particularmente los
médicos, para que sean capaces de:
-
Analizar de forma crítica los trabajos
científicos presentes en la literatura médica.
-
Participar en la elaboración de
ensayos clínicos de calidad.
-
Desarrollar líneas propias de
investigación clínica.
Preparación para el Retiro Laboral
Coordinación: Lic. Teresa Di Martino -
Lic. Claudia Djenderedjian – Lic. Jorge Paola.
Este curso tiene como objetivo acompañar
a las personas durante el proceso de su retiro laboral, ya sea en la
etapa previa o bien en la post inmediata, para que puedan elaborar en
mejores condiciones los cambios que se producirán, con las mejores
herramientas.
La información y la reflexión son fundamentales para esta etapa de la
vida, en la que las personas tienen ante sí un nuevo camino por
recorrer, con una variada gama de posibilidades por descubrir.
Posgrado en Psiconcología
Director: Prof. Dr. José Schávelzon
La psiconcología es una actividad
asistencial y dirigida a personas que tienen o han tenido cáncer.
Eventualmente a sus familiares.
Es una especialidad practicada por médicos, psicólogos y otros
profesiones de nivel universitario en contacto con esta problemática.
Debe ser claramente diferenciada de "Cuidados Paliativos", noble
actividad con su propia ideología y diferentes características
asistenciales.
XXXVII Congreso Argentino de Cirugía Plástica.
Fecha:
28/31 de Marzo de 2007.
Organiza:
Sociedad Argentina de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.
Lugar:
Bolsa de Comercio Centro de Convenciones, Paraguay 755, Rosario,
Argentina.
Información:
E-mail:
congreso@cirugiaplastica2007.com.ar,
http://www.sacper.org.ar.
XXIII Congreso Argentino de Psiquiatría.
Fecha:
19/22 de Abril de 2007.
Lugar:
Mar del Plata, Argentina.
Información:
APSA (Asoc. de
Psiquiatras Argentinos) Rincón 355 (1081) Bs. As.,
Tel. (54-11)
4952-1249,
E-mail:
apsa@apsa.org.ar;
http://www.apsa.org.ar.
XIV Congreso Argentino de Hipertensión Arterial.
Fecha: 28 de Abril al 1
de Mayo de 2007.
Organiza: Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial.
Lugar: Hotel Sheraton Córdoba, Córdoba,
Argentina.
Información:
Secretaría Permanente, Viamonte 2790 (esquina Boulogne Sur Mer), Capital
Federal (C1213ACB),
Telefax (54-11) 4961-6970 / 4961-8748,
E-mail:
saha@saha.org.ar;
http://www.saha.org.ar.
Congreso Argentino "SADI 2007".
Fecha:
4/5 de Mayo de 2007.
Lugar: Hotel Sheraton Mar del Plata,
Buenos Aires, Argentina.
Información:
S.A.D.I.
(Sociedad Arg. de Infectología) Av. de Mayo 1370, Piso 11, C1085ABQ,
Bs. As.,
Tel. (54-11) 4384-9835, E-mail:
sadinfec@ciudad.com.ar;
http://www.sadi.org.ar.
10° Congreso Latinoamericano de Vasculopatías, Factores de
Riesgo y Pie Diabético.
Fecha:
17/19 de Mayo de 2007.
Lugar: Buenos Aires. Argentina.
Información:
http://www.fuedin.org.
17º Congreso Argentino de Flebología y Linfología.
Fecha:
23/25 de Mayo de 2007.
Lugar: San Miguel de
Tucumán, Tucumán, Argentina.
Información:
http://www.sfloeste.com.ar/eventos.htm.
XXVI Congreso Nacional de Cardiología.
Fecha: 24/26 de Mayo de
2007.
Organiza: Federación
Argentina de Cardiología: Bulnes 1004, (1176) Cap. Fed.
Lugar: Palmares Bureau, Ctro.de Congresos
y Exposiciones, Panamericana 2650 (5501) Godoy Cruz, Mendoza,
Argentina.
Información:
Telefax:
(54-11) 4862-0935 / 4866-5910,
E-mail:
sorg02@fac.org.ar,
ealgan@fac.org.ar;
http://www.fac.org.ar.
XIII Congreso Argentino - IV del Cono Sur de Soporte Nutricional
y Metabolismo.
Fecha: 28/30 de Mayo de
2007.
Lugar: Sheraton Hotel, Buenos Aires, Argentina.
Información:
Acatena Meeting Planers,
E-mail:
acatenamp@fibertel.com.ar,
Tel/Fax: +54-11-4794-4648/4799/3098.
XI
Congreso de la Asociación Argentina de Traumatología del Deporte.
Fecha: 14/16 de Junio de
2007.
Organiza:
Asociación Argentina de Traumatología del Deporte.
Lugar: Buenos Aires, Argentina.
Información:
Vicente López 1878, C1128ACB Buenos Aires, Argentina,
Tel/Fax:
+54-11-4804-2975,
E-mail:
aatd@aatd.org.ar,
http://www.aatd.org.ar;
XXV Jornadas de Obstetricia y Ginecología.
Fecha:
7/9 de Julio de 2007.
Organiza: SOGIBA.
Lugar: Hotel Sheraton, Buenos Aires,
Argentina.
Información:
Sociedad de Obstetricia y Ginecología de
Buenos Aires, Perú 345, 12º Piso, Dpto. A, Buenos Aires, Argentina,
Tel. (54-11) 4345-5051/52,
E-mail:
sogiba@sogiba.org.ar;
http://www.sogiba.org.ar.
XVIII Congreso Argentino de Oftalmología 2007.
Fecha: 18/22 de Julio de
2007.
Organiza: Sociedad Argentina de Oftalmología.
Lugar: Sheraton Hotel, Buenos
Aires, Argentina.
Información:
Viamonte 1465, 7°, Buenos
Aires, Argentina
Tel.:
+54-(0)11-4373-8826/7, Fax: +54-(0)11-4373-8828,
E-mail:
secretaria@oftalmologia2007.com.ar;
http://www.oftalmologia2007.com.ar.
VII Congreso Internacional de Clínica Estética.
Fecha: 11/12 de Agosto de
2007.
Lugar: Buenos Aires, Argentina.
Información:
Franklin
D. Roosevelt 2261 1° ”C”, C1428BOG Buenos Aires, Argentina,
Tel/fax:
+54-11-4786-2526,
E-mail:
clinicaestetica@yahoo.com,
http://www.esteticaclinica.org.ar.
XI Congreso del Cono Sur de la Sociedad
Latinoamericana de Alergia, Asma e Inmunología;
XXXI Jornadas Anuales.
Fecha:
16/18 de Agosto de 2007.
Organiza: Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica.
Lugar: Hotel Inter-Continental,
Buenos Aires, Argentina.
Información:
Moreno 909, (C1091AAS) Buenos Aires, Argentina,
Tel/Fax:
+54-11-4334-7680,
E-mail:
latamcong@alergia.org.ar;
http://www.alergia.org.ar/jornadas.
XXXIV Congreso Argentino de Cardiología.
Fecha:
17/20 de Agosto de 2007.
Organiza: Sociedad Argentina de Cardiología.
Información:
Azcuénaga 984, C1115AAD C. A. de Buenos Aires.
Tel: (54-11)
4961-6027/9, Fax: (54-11) 4961-6020,
E-mail:
congreso@sac.org.ar ,
info@sac.org.ar;
http://www.sac.org.ar.
Lugar:
Sheraton Hotel, Buenos Aires,
Argentina.
III Congreso Argentino de Dermatología Neonatal Rumbo al Congreso
Mundial de Dermatología 2007.
Fecha:
31 de Agosto al 2 de Septiembre
de 2007
Lugar:
Aula Magna, Facultad de Medicina
(UBA), Buenos Aires, Argentina.
Información:
Honduras 5770, (1414) Buenos Aires, Argentina,
Tel. (54-11) 4899-0017, E-mail:
info@asadepe.org.ar;
http://www.asadepe.org.ar.
9º Congreso Argentino de Neuropsiquiatría y Neurociencia Cognitiva, 5º
Congreso Latinoamericano de Neuropsiquiatría, X Jornadas de la
Enfermedad de Alzheimer y otros Trastornos Cognitivos, "Vínculos entre
Neuropsiquiatría, Neurociencia Cognitiva y Comunidad".
Fecha: 5/7
de Septiembre de 2007.
Organiza:
International Neuropsychiatric Association (INA) y Asociación
Neuropsiquiátrica Argentina (ANA).
Lugar:
La Rural Predio Ferial de Buenos
Aires, Centro de Convenciones, Juncal 4431, Buenos Aires, Argentina.
Información:
STP Scientific Team Project,
Colombres 613, C1218ABE, Buenos Aires, Argentina,
Tel: +54-11-4957-7071 Tel/Fax: +54-11-4957-4250,
E-mail:
info@stpweb.com.ar,
neuropsiquiatria@stpweb.com.ar;
http://www.stpweb.com.ar;
Asociación Neuropsiquiátrica Argentina, Arenales 2432, 1º Piso 6º,
C1124AAN, Buenos Aires, Argentina,
Tel. +54-11-4825 0188,
E-mail:
info@neuropsiquiatria.org.ar;
http://www.neuropsiquiatria.org.ar.
Congreso Nacional de Sida
Fecha: 5/8
de Septiembre de 2007.
Lugar:
Paraná, Entre Ríos, Argentina.
Información:
Av. Juan B. Justo 3692 , 2º "H",
(1416),
Telefax: (54-11) 4585-6003,
E-mail: sasnac@sasnac.org.ar;
http://www.sasnac.org.ar.
Expo Medical 2007, Feria Internacional
de Productos, Equipos y Servicios para el Sector de la Salud.
Fecha: 6/8
de Septiembre de 2007
Organiza:
Mercoferias S.R.L. Info: Corrientes 692, (1636) Olivos, Bs. As.
Lugar:
Centro Costa Salguero, Bs. As.
Información:
Tel: (54 -11) 4799-8087 Fax:
(54-11) 4790-6446,
E-mail:
info@expomedical.com.ar;
http://www.expomedical.com.ar.
53° Congreso Argentino de Radiología,
Diagnóstico por Imágenes y Terapia Radiante
Fecha: 19/21
de Septiembre 2007.
Lugar:
Sheraton Buenos Aires Hotel &
Convention Center, Buenos Aires, Argentina.
Información:
Sociedad Argentina de Radiología:
Arenales 1985, Planta Baja, Buenos Aires, Argentina,
Telefax: (54-11) 4815-5444, E-mail:
secretaria@sar.org.ar;
http://www.sar.org.ar.
21º World Congress of Dermatology.
Fecha: 1/5
de Octubre de 2007
Lugar:
La Rural Convention Center,
Buenos Aires, Argentina.
Información:
ANAJUAN CONGRESOS, Malasia 884,
C1426BNB Buenos Aires, Argentina,
Tel. (54-11) 4777-9449/9373 Fax: (54-11) 4771-1536,
E-mail: anajuan@anajuan.com,
http://www.anajuan.com,
http://www.dermato2007.org.
XVIII Congreso Latinoamericano de
Arquitectura e Ingeniería Hospitalaria..
Fecha: 2/5
de Octubre de 2007
Lugar:
Centro Cultural Borges, Viamonte esquina San Martín,
Buenos Aires, Argentina.
Información:
AADAIH -
ASOCIACION ARGENTINA DE ARQUITECTURA E INGENIERIA HOSPITALARIA
Av. de Mayo 1370,
piso 11, oficina 300 - (C1085ABQ) Buenos Aires, Argentina
Tel: (54-11)
4383-9084 - Tel/Fax: (54-11) 4383-1481
E-mail:
info@aadaih.com.ar
Web site:
www.aadaih.com.ar
Horario de
atención: Lunes a Viernes de 13:00 a 19:00 hs.
IXCongreso Argentino de Perinatología.
Fecha: 3/5
de Octubre de 2007
Lugar:
Hotel Panamericano, Buenos Aires,
Argentina.
Información:
SAP (Sociedad Arg. de Pediatría)
Av.Coronel Díaz 1971, C1425DQF,
Tel. (54-11) 4821-8612 Fax: (54-11) 4821-8612 Int.101,
E-mail: congresos@sap.org.ar;
http://www.sap.org.arg.
35° Congreso Argentino de Medicina
Respiratoria.
Fecha: 13/17
de Octubre de 2007
Lugar:
San Miguel de Tucumán, Tucumán,
Argentina.
Información:
Asociación Argentina de Medicina
Respiratoria (AAMR), Av. Corrientes 4553, 8º "A",
Tel. +54-11-4863-3385,
E-mail: aamr@aamr.org.ar;
http://www.aamr.org.ar.
VIII Congreso Argentino de
Osteoporosis.
Fecha: 26/28
de Octubre de 2007.
Organiza:
Sociedad Argentina de Osteoporosis (SAO).
Lugar:
Hotel Ariston, Rosario, Santa Fe,
Argentina.
Información:
Thames 2484, Entre Piso, Dpto. E,
C1425FIJ Buenos Aires, Argentina,
Telefax: (54-11) 4772-9987,
E-mail:
osteoporosis@ciudad.com.ar,
sao@osteoporosis.org.ar;
http://www.osteoporosis.org.ar.
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é
|
Integrantes de la
Comisión de Acción Social y Salud Pública |
|
presidente |
 |
SYLVESTRE BEGNIS, JUAN HÉCTOR |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
|
vicepresidente 1º |
|
ACUÑA KUNZ, JUAN ERWIN BOLIVAR |
|
U.C.R. |
|
vicepresidente 2º |
 |
ROSSO, GRACIELA ZULEMA |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
|
secretario |
 |
GALANTINI, EDUARDO LEONEL |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
|
secretario |
 |
GONZALEZ, NANCY SUSANA |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
|
secretario |
 |
GUTIERREZ, GRACIELA BEATRIZ |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
|
secretario |
 |
SANTANDER, MARIO ARMANDO |
|
PERONISTA
FEDERAL |
|
Vocales: |
| |
|
ACUÑA, HUGO RODOLFO |
|
MOVIMIENTO
POPULAR NEUQUINO |
| |
 |
ARRIAGA, JULIO ESTEBAN |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
BERTOL, PAULA MARIA |
|
PRO |
| |
 |
CAMAÑO, GRACIELA |
|
PERONISTA
FEDERAL |
| |
 |
CANELA, SUSANA MERCEDES |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
DAUD, JORGE CARLOS |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
DE BRASI, MARTA SUSANA |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
DE LA BARRERA, GUILLERMO |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
DEPETRI, EDGARDO FERNANDO |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
DÍAZ, SUSANA ELADIA |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
GONZÁLEZ, JORGE PEDRO |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
GORBACZ, LEONARDO ARIEL |
|
A.R.I. |
| |
 |
LEYBA DE MARTÍ, BEATRIZ MERCEDES |
|
U.C.R. |
| |
 |
LORENZO BOROCOTÓ, EDUARDO |
|
MOVIMIENTO
INDEPENDIENTE |
| |
 |
LOVAGLIO SARAVIA, ANTONIO |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
MANSUR, NÉLIDA MABEL |
|
UNIDAD
FEDERALISTA (Pa.U.Fe) |
| |
 |
MARINO, JULIANA ISABEL |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
MONTENEGRO, OLINDA |
|
U.C.R. |
| |
 |
MONTI, LUCRECIA ETELVINA |
|
JUSTICIALISTA
NACIONAL |
| |
 |
OSORIO, MARTA LUCÍA |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
RÍOS, MARÍA FABIANA |
|
A.R.I. |
| |
 |
SOTO, GLADYS BEATRIZ |
|
FRENTE PARA LA
VICTORIA - PJ |
| |
 |
TATE, ALICIA ESTER |
|
U.C.R. |
| |
 |
VARISCO, SERGIO FAUSTO |
|
U.C.R |
|
|
|
Portal: http://www.hcdn.gov.ar
Novedades
PKI: Edición Nro.
219 -
15 de Marzo del 2007
Estonia: elecciones parlamentarias por Internet
En las recientes elecciones
parlamentarias realizadas en Estonia, más de 30 mil electores emitieron su voto
a través de Internet identificándose con su carnet de identidad electrónico.
Artículo extraído de laflecha.net:
link:
http://laflecha.net/canales/e-administracion/noticias/mas-de-30000-estonios-votaron-por-intenet-en-las-elecciones-parlamentarias?from=rss
Méjico: casi un millón de
contribuyentes con firma electrónica
El Servicio de Administración Tributaria de México informó que alrededor de un
millón de contribuyentes cuentan con su firma electrónica avanzada para efectuar
sus presentaciones impositivas electrónicas. Se espera que el número se
incremente fuertemente en los próximos meses.
Artículo extraído de milenio.com:
link:
http://www.milenio.com/index.php/2007/02/26/44692/
España: portal de abogados
recibe trámites con firma electrónica
El portal del Consejo General de la Abogacía Española ha registrado durante el
pasado año más de 63 mil transacciones electrónicas realizadas por sus
matriculados, utilizando una firma electrónica emitida por la Autoridad de
Certificación de la Abogacía.
Artículo extraído de lawyerpress.com:
link:
http://www.lawyerpress.com/news/12022007_004.html
Fuente:
Subsecretaría de la Gestión
Pública de la Jefatura de Gabinete de Ministros de la República Argentina
(www.pki.gov.ar)
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Consejos para sentirse bien
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Prevén el cáncer con
buena alimentación
 El
cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo, pero podemos
prevenirlo si seguimos una buena alimentación.
En
los últimos años un gran número de estudios científicos ha comprobado que al
comer adecuadamente y llevar un estilo de vida más sano se puede prevenir la
aparición de esta enfermedad.
La
fibra, las vitaminas y algunos minerales actúan como protectores contra el
cáncer mientras que el abuso en el consumo de grasas, carnes rojas y de
productos procesados, al igual que algunas formas de cocinar como la barbacoa,
ahumados o salados ayudan al desarrollo de este padecimiento. O sea, a grandes
rasgos puede decirse que los alimentos vegetales reducen el riesgo de cáncer.
Los antioxidantes
El
cáncer está relacionado con un incremento en las reacciones de oxidación en
nuestro cuerpo, las cuales originan ciertas moléculas llamadas “radicales
libres” que atacan a los tejidos como si los bombardearan, ocasionándoles un
gran daño. La buena noticia es que existen otras substancias llamadas
antioxidantes cuya función es neutralizar la acción de los radicales libres.
Las frutas, los vegetales y los cereales integrales son alimentos ricos en
antioxidantes. Algunos ejemplos de antioxidantes y de alimentos que los
contienen son los siguientes:
·
Vitamina C: Limones, naranjas, kiwi, fresas.
·
Vitamina E: Aceites vegetales, nueces, cacahuates o maní, aguacate o palta.
·
Betacarotenos: Zanahorias, pimientos, tomates (jitomates).
·
Selenio y zinc: Hongos, cereales integrales, leguminosas, levadura de cerveza.
La
fibra
Las personas que comen más fibra tienen menos riesgo de desarrollar cáncer e,
incluso, se ha observado que los vegetarianos tienen mucho menor riesgo de
cáncer que los que comen carne. La fibra es la porción indigerible de los
alimentos y su principal fuente son las frutas, los vegetales, los cereales
integrales y las leguminosas (frijoles y similares).
Las grasas
Una dieta alta en grasas está relacionada con un mayor riesgo de padecer
cáncer, especialmente las de origen animal, por lo que debes tratar de
disminuir tu consumo de grasas, evitar los alimentos fritos, las carnes rojas,
el tocino, la mantequilla o la crema. Las grasas “buenas” que se recomienda
consumir son los aceites vegetales (sobre todo el aceite de oliva y de
canola), el aguacate y las semillas oleaginosas como nueces, cacahuates o
maní.
La
obesidad
Por desgracia la obesidad nos causa un gran número de problemas de salud y
entre ellos está el aumento del riesgo de cáncer. Así que es muy importante
tratar de mantenerse delgado y hacer ejercicio todos los días.
A
continuación te damos algunas recomendaciones prácticas para mejorar tu
alimentación y ayudarte a prevenir el cáncer.
·
Trata de mantenerte delgado.
·
Dedica una hora al día a practicar actividades aeróbicas como caminar, correr,
andar en bicicleta, nadar, jugar tenis o bailar, entre otras.
·
Come todos los días y durante todo el año cinco o más raciones de vegetales y
frutas variadas.
·
Come diariamente seis raciones o más de cereales (arroz, avena, productos de
trigo, productos de maíz), leguminosas (frijoles y similares), raíces y
tubérculos (papas).
·
Evita consumir alimentos procesados en exceso.
·
Consume poca azúcar.
·
Modera tu consumo de bebidas alcohólicas.
·
Come menos de 90 gramos (3 onzas) de carne roja por día y dale más preferencia
a la carne blanca como pollo o pescado.
·
Trata de comer pocas grasas, sobre todo las de origen animal.
·
Evita los alimentos muy salados y quita el salero de la mesa.
·
Comer sanamente te ayudará a mantener tu salud y a alejar el fantasma de las
enfermedades, vale la pena el esfuerzo, ¿no crees?
Fuente:
Lic. Nina Nazor Robles |
E-Book recomendado
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 "La
Ley de Murphy y otras razones porque la cosas salen mal".So
conoces estas leyes nos divertiremos un poco, y podremos aceptar que
la fila que elegimos para hacer el trámite sea más lenta y que la
tostada siempre caiga del lado de la mantequilla.
¿Nunca
ha sonado el teléfono de su casa en el preciso instante en que usted
se sentaba en el excusado?
¿Tampoco
ha aparecido el autobús que llevaba horas esperando justo cuando se
ha encendido un cigarrillo?
¿Nunca ha
llovido a cántaros, precisamente el día que había llevado el coche a
lavar, ni ha dejado de llover nada más comprar un paraguas?
Si algo puede salir mal, saldrá mal.
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http://www.oocities.org/ar/mensalud_books1/La_Ley_de_Murphy.pdf
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Citas Célebres.
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El
verdadero cambio no está motivado ni por la crisis ni por el miedo. La mejor
inspiración proviene de aquellos líderes que pueden crear visiones
tentadoras y positivas del futuro.
por
Alan Deutschman
-
Para
comprender el corazón y la mente de una persona, no mire lo que éste ya ha
logrado sino a lo que aspira .
por: Kahlil Gibran.
Fuente: Citas Célebres |
Mensajes Positivos
Posibilidades
que son muchas, tal y como demuestra el informe elaborado por la Fundación
Telefónica 'Las TIC en la Sanidad del Futuro', el primer gran estudio que se
realiza en España sobre la aplicación de las Tecnologías de la Información y la
Comunicación (TIC) en uno de los sectores clave de nuestra sociedad. 
Los
beneficios que aportan las TIC al modelo sanitario se derivan de un acceso total
a cualquier información desde cualquier lugar y en cualquier momento,
generalización de tarjetas sanitarias e historial clínico electrónico para todos
los ciudadanos, digitalización de imágenes y desarrollo de hospitales digitales,
entre otros aspectos. 
El
cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo, pero podemos
prevenirlo si seguimos una buena alimentación.
"La
Ley de Murphy y otras razones porque la cosas salen mal"